纸上小游戏：提升孩子专注力的有效技巧

在现代教育中，孩子的专注力越来越受到重视。许多家长为了帮助孩子提高专注力，纷纷选择各种课程和培训。然而，其实只需一支笔和一张纸，就能进行简单而有效的纸上小游戏，帮助孩子锻炼执行力和提升专注力。这篇文章小编将介绍三种简单易行的纸上小游戏，帮助家长们在家中轻松开展专注力训练。

1. 抄写圆周率

抄写圆周率一个非常有效的纸上小游戏。家长可以让孩子在一张纸上写下圆周率小数点后100个数字，要求在10分钟内完成，并且不能涂改。这个游戏不仅能提升孩子的记忆力，还能让他们的注意力高度集中。通过这种方式，孩子的灵魂专注时刻会逐渐延长，为今后的进修打下良好的基础。

2. 舒尔特方格

接下来，我们介绍舒尔特方格。这是一种通过手工制作的表格游戏，家长可以用纸和笔画出正方形的格子，并在每个格子中随机填写数字1到25。游戏的玩法是，家长打开时钟开始倒计时，孩子需要在表格中按顺序找到1到25的数字。用时越少，说明孩子的注意力越好。舒尔特方格最初用于飞行员的注意力训练，通过调动听觉、视觉和动觉等神经元的协调配合，帮助孩子提高注意力的稳定性、广度和强度。这种简单而有趣的训练技巧，特别适合以进修为主的中小学生群体。

3. 数字的听写

最后，数字的听写也是一种非常有效的纸上小游戏。家长可以让孩子把听到的数字写在纸上，特别是遇到数字7时，要写得大一些，其他数字则正常书写。例如，第一组数字可以是76542，第二组72538，第三组67541。通过这种数字听写游戏，孩子的听觉专注力和记忆力都会得到提升，帮助他们在课堂上更加专注。

拓展资料

怎样样？经过上面的分析三种纸上小游戏，家长可以在家中轻松帮助孩子提升专注力。这些游戏不仅简单易行，而且效果显著。抄写圆周率、舒尔特方格和数字听写，都是锻炼孩子执行力和专注力的有效技巧。希望家长们能够积极尝试这些纸上小游戏，为孩子的进修和成长提供更好的支持。